午后宁静的诊室，一位面带愁容的女士走了进来。刚一落座，自称姓张的病人就带着哭腔对我说：我失眠已经两个月了，怎么办？
医生(以下简称医)：请告诉我失眠的具体情况。
张女士(以下简称张)：我晚上难入睡，睡着了又容易醒，特别是凌晨三、四点钟醒来后就再也无法入眠，觉得时间好难熬。
医：你的饮食怎么样？
张：自从失眠后我就胃口差，饭量已经大减了。最近两个月瘦了近5公斤。
医：还有其他身体方面的变化吗？
张：大小便不如以前通畅，有时汗多、心慌、紧张，不知道心脏有没有毛病。
医：你觉得你的情绪状态有什么变化吗？张：我的心情糟透了，我不知道该怎么办。医：你对来治病有信心吗？
张：老实说，我觉得自己没救了，我都不想活了。
医：问题有这么严重吗？
张：是的，我肯定是以前做了对不起别人的事，现在是遭到报应了。以后的日子不敢想象，我没有勇气去承受更多的痛苦。<
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那么，如何透过失眠识别抑郁症？
顾名思义，抑郁症的核心是“抑郁”，即情绪低落。“情绪低落”是内心体验，我们一般通过与其互为表里的具体症状判断。抑郁症的具体症状表现为：无兴趣——显著的兴趣下降，生活的热情和动力丧失；无望感——对前途失望甚至绝望；无助感——如大海孤舟、绝壁困囚，无人来帮，无人能助；无能感——自觉一无是处，甚至自责、自感有错有罪；记忆力力和注意力、思考能力的下降也是患者的常见感受。此外，不同程度伴随着失眠、食欲和性欲下降，体重减轻，内脏功能不适，如胸闷气短、消化不良、便秘等。许多病人还有焦虑不安、疑心自己有重病等症状；有些严重者甚至出现妄想、幻觉等症状。
一旦明确了所谓的“失眠症”的实质是“抑郁症”，对症治疗，绝大部分的抑郁症是可治愈的。随着抑郁的改善，失眠也会随之而去。所以，当你或你的亲朋出现失眠，尤其是失眠迁延不愈时，一定要警惕失眠背后有没有问题哟。
